Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • ​यसरी बनाउनुहोस् घरमै ग्याष्ट्रिकको औषधी

    न्यूजलय मङ्गलबार ०६, भदौ २०७४

    समयमा खाना नखानाले धेरै मानिसहरु ग्याष्ट्रिकको सीकार बन्न पुगेका छन् । मसालेदार, तारेभुटेको, चप्प खानाले पनि हामीलाई ग्याष्ट्रिक हुने गर्छ । 
    हामीले केही घरेलु विधिबाट यसलाई निर्मूल गर्न सक्छौ । जस्तैः जुवानो र बिरे नुन जुन हाम्रो भान्छामा सजिलै पाइन्छ । जसको प्रयोगले ग्याष्ट्रिक....

  • किन खानु हुँदैन ननुहाइकन खाना ?

    न्यूजलय मङ्गलबार ०६, भदौ २०७४

    हिन्दू धर्मशास्त्रअनसार ननुहाइकन खाना खानु हुँदैन । धर्मशास्त्रआुसार ननुहाइ खाना खायो भने मल खाए बराबर हुन्छ ।   
    आजकल पश्चिमको अनुकरण गरेर मानिसहरू यी कुरालाई ध्यान दिँदैनन् तर यसका पछाडि वैज्ञानिक कारण विद्यमान छन् ।
    नुहाउँदा शरीरको मल सफा हुन्छ । अनि मञ्जन....

  • बाढी प्रभावित क्षेत्रमा यस कारण बढ्दैछन् बिरामी

    न्यूजलय मङ्गलबार ०६, भदौ २०७४

    महोत्तरी । महोत्तरीमा गत साता आएको बाढी पछि जिल्लल भारी बिरामीको संख्या बढ्न थालेकोक छ । बाढीले जिल्लाका विभिन्न ठाउँका करिब चालिस हजार घर प्रभावित भएको भने आठ सय भन्दा बढी परिवार विस्थापित भएका छन् । बाढी सुक्दै गएपछि विस्थापित हुने मध्ये केही घर फर्कन....

  • ​यसरी छुटकारा पाउनुहोस् पेट फुल्ने समस्याबाट

    न्यूजलय सोमबार ०५, भदौ २०७४

    गलत खानपानको कारण पेटमा ग्याँस जम्मा भएर वा पानी जम्मा भएर पेट फुल्ने गर्छ । आजकाल धेरै मानिसहरु बारम्बार पेट फुल्ने समस्याबाट ग्रसित छन् । यो सामान्य जस्तो लाग्ने समस्याको कारणले धेरै मानिसहरु हैरान भएका छन् । चिकित्सकहरुको अनुसार खान पानसँग जोडिएका केही सावधानीहरु अपनाउने....

  • ​खाली पेटमा कालो अंगुर खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय सोमबार ०५, भदौ २०७४

    अंगुर एउटा मिठो फल हो । यो गुलियो हुन्छ तर यसमा चिनीको मात्रा भने पटक्कै हुन्न । अंगुरमा सबै आवश्यक पोषक तत्त्व जस्तै पानी, सोडियम, पोटेसियम, साइट्रिक एसिड, म्याग्नेसियम र आइरन हुन्छन् । अंगुर सेवन गर्नाले विभिन्न रोगबाट छुट्कारा पाइन्छ । जस्तैः 
    माइग्रेनः माइग्रेन....

  • ​सास गनाएर हैरान हुनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय आइतबार ०४, भदौ २०७४

    हामी जतिसुकै सजिएर हिडे पनि हाम्रो सास गनाउँछ भने सबैजना हामीसँग तर्किन्छन् । सास गनाउने मानिससँग कोही पनि कुरा गर्न वा सँगै बस्न रुचउँदैनन् । यस्तो हुँदा उक्त व्यक्तिको आत्मविश्वास पनि हराउँछ ।
    सास गनाउनुका अनेकौं कारण हुन सक्छन् । खानपिन नमिलेर पनि यस्तो....

  • सोयाबीन खानुका बेफाइदाहरु

    न्यूजलय आइतबार ०४, भदौ २०७४

    सोयाबीन प्रोटीनको राम्रो स्रोत मानिन्छ । यसमा विद्यमान भिटामिन ए, बी कम्प्लेक्स, खनिज र प्रोटीनले शरीरमा आवश्यक अमिनो एसिडको आपूर्ति गर्छ । तर यसका बेफाइदा पनि छन् । यसमा भएका ट्रान्स फ्याटले मुटुरोग तथा मोटोपना जस्ता समस्याहरूलाई बढाउँछ । बिरामी मानिसहरूले सोयाबीन खानु हुँदैन ।

  • ​हत्केलामा धेरै पसिना आउँछ ? यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय आइतबार ०४, भदौ २०७४

    गर्मीको बेला हत्केलामा हलका पसिना आउँनु सामान्य हो । तर, कतिपय मानिसको हत्केलामा धेरै ने पसिना आउने गरेको पाइन्छ । जसकारण विभिन्न काममा उल्झन पैदा समेत गर्छ । यस समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ भने यी घरेलु उपाय अपनाउनुहोस् । 
    १. काचो आलु
    हत्केलामा पसिना....

  • ​यस्ता समस्या भएका व्यक्तिले खानुहुँदैन दालचिनी

    न्यूजलय शुक्रबार ०२, भदौ २०७४

    प्राय अधिकांशको घरमा दालचिनीको प्रयोग हुनेगर्छ । यसको प्रयोगले खाानाको स्वाद बढ्छ । स्वादका साथसाथै दालचिनीमा स्वास्थका लागि पनि धेरै नै फाइदा गर्छ । तर, यसको अधिक प्रयोगले भने शरिरलाई हानी गर्छ । यस्ता मानिसहरुले भने दालचिनी खानुहुँदैन :
    १. गर्भवती महिला
    गर्भवती....

  • किन हुन्छ दाँत सिरिङ ?

    न्यूजलय शुक्रबार ०२, भदौ २०७४

    चिसो पानी तथा गुलियो वस्तु खाँदा दाँत दुख्ने, दाँत सिरिङ–सिरिङ हुने समस्यालाई चिकित्सकीय भाषामा हाइपर सेन्सिटिभिटी भनिन्छ । हाइपर सेन्सिटिभिटी एक किसिमको दुखाइ हो, जुन दाँतको बीचको तह डेन्टिन देखिएर हुने गर्दछ । यस रोग जन्माउने तथा बढाउने काम तातो, चिसो, ब्रस गर्दा अथवा छुँदा,....