Newslaya Home

स्वास्थ्य

  • अब क्यान्सर, मुटुरोग, मृगौलाको उपचार निःशुल्क

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    काठमाडौं । अर्थमन्त्री कृष्णबहादुर महाराले डायलिस सेवा, क्यान्सर, मुटु, मृगौला रोगको निःशुल्क उपचार गरिने व्यवस्था गरेको बताएका छन् ।
    ब्यवस्थापिका संसदमा आर्थिक वर्ष २०७४/७५ को बजेट प्रस्तुत गर्दै मन्त्री महराले तीन वर्षभित्र सबै नेपालीको स्वास्थ्य विमा कार्यक्रम ल्याइएको बताए ।
    यस्तै वीर अस्पताललाई....

  • यसरी तयार पार्नुहोस् होममेड टुथपेस्ट

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    प्राय मानिसहरु दाँत सफा गर्न बजारमा पाइने टुथपेस्ट प्रयोग गर्छन् । तर कसैलाई थाहा छैन कि बजारमा पाइने टुथपेस्टमा कति रसायन हुन्छ, जसले हाम्रो दाँतलाई भित्रैदेखि कमजोर बनाउँछ । यसै कारण क्यान्सर जस्तो भयावह रोग लाग्ने खतरा हुन्छ । यस्तो समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि यसरी....

  • बच्चाले सिक्का, गुच्चा, साना ब्याट्री निलेमा यसो गर्नुहोस्

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    चकचके बच्चाहरूले सिक्का, गुच्चा, साना ब्याट्री लगायत अन्य धारिलो बस्तु निल्ने गर्दछन् । गुच्चा गोलो प्रकृतिको हुने भएकाले गुच्चा निलेमा पेट, आन्द्रा हुँदै दिसाबाट बाहिर निस्किन्छ ।
    खानेनलीमा सिक्का अड्कियो भने तुरुन्त निकाल्नुपर्छ । पेटको भागमा बसिरहेर अरु लक्षण देखिको छैन भने ४ हप्ता....

  • सुगर भएको मान्छेले यिकुरामा ध्यान दिनुपर्छ

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    सुगर रोग भनेको शरिरमा चिनीको मात्रा धेरै देखिनु भन्ने बुझिन्छ ।
    यसलाई सुगर, डाइभिटिज, मधुमेह र चिनीरोग सबैलाई एउटै नामले चिनिन्छ । सुगर हुनासाथ आत्तिनु पर्दैन , यसले जिउन सिकाउँछ, आचरण सुधारे आयु बढाउँछ । चिनीको मात्रा बढी देखिनु भनेको शरीरमा हाम्रो शरिरमा चिनीको....

  • अनुहारलाई चम्किलो र मुलायम बनाउने तरिका

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    दिनहुँ आफ्नो सौन्दर्यको ख्याल राख्नुपर्छ । छालालाई स्वस्थ्य राख्न, चम्किलो र मुलायम बनाउन हरेक दिन केहि न केहि व्युटी टिप्स फलो गर्नुपर्ने विज्ञहरुको सुझाव छ ।
    क्लिन्जिङ
    छालामा टाँसिएको धूलो–माटो, मैला र पसिनाबाट छालालाई रक्षा गर्न फेसवासको प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले छालाको बन्द....

  • गर्मीमा काँक्रा किन खाने ?

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    काँक्रा गर्मी याममा जो कोहीलाइ पनि मन पर्छ । भिटामिन ‘के’ र ‘सी’ मात्रामा काँक्रामा पानी प्रशस्त पाइन्छ । गर्मीमा बढी रुचाइने सलादको रुपमा हामी काँँक्रालाइ निने गर्छौ । होटेल, रेस्टुरेन्टमा मात्र नभई अहिले घर–घरमा काँक्रा सलादको रूपमा प्रयोग गर्ने गरेको पाइन्छ । तर, काँक्रा....

  • मकै खानुका फाइदा

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    शरीरलार्इ आवश्यक पर्ने पोषणतत्वका साथै सबै प्रकारका मिनरलहरू मकैमा पाइन्छन् । मकैलाई पौष्टिक आहारका रुपमा लिइन्छ । यसको नियमित प्रयोगले शरीरलाई स्वास्थ्य राख्न मद्दत गर्छ ।
    ब्रेकफास्ट, लंच र डिनरका साथै स्नैक्सका रूपमा मकैलाई प्रयोग गरिन्छ । शरीरमा जम्मा भएको अतिरिक्त चिल्लोपना अर्थात कोस्लेस्ट्रोललाई....

  • स्वास्थ्य टिप्स

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    तल उल्लेख कुराहरुलाई ध्यान दिनाले सधै तन्दुरुस्त रहन मध्त पुग्छ ।
    १. बिहान उठ्नेबित्तिकै शरीर तन्काउने व्यायामहरू गर्नुहोस् । यसले रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको समस्याबाट जोगाउँछ ।
    २. बिहानीको खाना नछोड्नुस् । वजन घटाउनु छ भने उपयुक्त ब्रेकफास्ट महत्वपूर्ण हुन्छ....

  • अनार खानुका फाइदाहरु

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    अनार स्वास्थ्यका लागि एक फाइदाजनक फल हो । अनारलाई औषधिको रुपमा लिइन्छ । यस्को दिनहुँ सेवनले विभिन्न रोगहरुकाट बच्न सकिन्छ ।
    – दिनहुँ अनार खानाले रक्त सञ्चालन राम्रोसँग हुन्छ ।
    – अनार खाइरहने व्यक्तिलाई स्तन र फोक्सोको क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुन्छ ।

  • हातगोडा किन निदाउँछ ?

    न्यूजलय मङ्गलबार १७, साउन २०७४

    लामो समय एउटै पोजिसनमा बस्नाले हात गोडा निदाउँने गर्दछ र हामीलाई झनन्न भएको अनुभव हुन्छ । हातगोडा झट्कारेको केही क्षणपछि भने बल्ल ठीक हुन्छ ।
    हात वा गोडामा पर्याप्त मात्रा अक्सिजन नपुग्नाले हात गोडा निदाउँने गर्छन् । यसरी हातगोडा निदाउनु सामान्य कुरा हो ।....